스탠드 업 (Stand up) 인포그래픽

책상을 적극적으로 사용하십니까?
높이 조절 책상을 가지고 있다는 것이 이를 적극적으로 사용한다는 의미는 아닙니다. 근무 시간 동안 충분히 활동적인지 테스트를 통해 알아보십시오.

인체 공학을 아십니까?
인체 공학은 일상 생활의 일부이지만, 많은 이들이 인체 공학을 설명하기 어려워합니다. 이 인포그래픽은 사무실 인체 공학에 대한 유용한 팁을 제공합니다.

어떤 이점이 있습니까?
많은 근로자가 직장에서 높이 조절 책상을 가지고 있지만, 이를 사용하지 않습니다. 이 인포그래픽은 3단계를 통해 의자에서 벗어나도록 독려합니다.

알고 계신가요?
일어서면 몸에 많은 긍정적인 변화가 일어납니다. 이 인포그래픽을 보시고 근무 시간 동안 서 있는 시간을 늘려보십시오.

더 건강한 라이프 스타일을 위한 6단계
건강에 좋지 않은 움직이지 않는 습관은 바꿀 수 있습니다. 더 많은 움직임을 근무 시간에 통합시키는데 도움이 되는 6단계 인포그래픽을 확인해 보십시오.

건강을 위해 일어서십시오
오래 앉아 있는 습관을 깨면 어떤 이점이 있는지 아십니까? 이 인포그래픽을 보시고 더욱 활동적인 근무 시간을 위해 영감을 얻어보십시오.